米ぬかは美肌をつくる栄養素が豊富。その効果と米ぬか美容法を紹介します。
家事に活用
食器用洗剤として
米ぬかは食器用洗剤の代わりとして使えます。
使い方はいろいろです。
木綿の袋に米ぬかを入れた「ぬか袋」をスポンジ代わりにする。
フライパンなら米ぬかを直接ふりかけて、油を吸わせる。
（古い新聞紙で油を吸い取るような感覚ですね）
液体洗剤と違って、手荒れしないのが魅力です。
食器を洗う時は、米ぬかの流しすぎで排水溝を詰まらせないよう
注意してください。
フローリングのワックス代わりに
米ぬかの油分をワックス代わりに使う方法です。
小さいお子さんがいる家庭におすすめの方法。
床を触った手をなめても安心です。
使い方は、まず木綿の袋に米ぬかを入れた「ぬか袋」を作ります。
それを水に浸してしぼったもので床を磨きます。